ONE FITNESS PBF SET04 Sada gum na cvičení
Sada gum ONE FITNESS PBF SET04 je praktický komplet pro osoby trénující doma nebo v posilovně, vhodný pro začátečníky i pokročilé. Umožňuje cvičení posilující svaly, zlepšení stability a podporuje rehabilitaci po úrazech. Díky různým úrovním odporu lze trénink přizpůsobit individuálním možnostem.
Klíčové výhody
- Díky různým odporům od 4,5 do 25 kg přizpůsobíte trénink své síle a úrovni pokročilosti.
- Posilují svaly celého těla při vícestupňových a izolovaných cvičeních.
- Pomáhají zlepšit stabilizaci a mobilizaci tkání během funkčního tréninku.
- Podporují rehabilitaci po úrazech kloubů bez zatěžování vybavení.
- Lehké a kompaktní, snadno se skladují a berou na cesty.
Technologie a použití
Gumy vyrobené z latexu s různou tloušťkou a rozměry zajišťují progresivní odpor během natahování. Používají se při cvičeních na horní a dolní části těla, jako jsou dřepy, tlak nebo zvedání ramen. Jsou vhodné pro silový trénink, kardio a zahřátí, stejně jako v fyzioterapii pro obnovu pohyblivosti.
Okem experta
Začněte s nejlehčí gumou růžové barvy, abyste zvládli techniku, a postupně přecházejte k silnějším – to minimalizuje riziko zranění a systematicky buduje sílu.
Technická specifikace
- Materiál: latex
- Počet gum: 4
- Růžová: 600 x 50 x 0,4-0,7 mm / 4,5-7 kg
- Fialová: 600 x 50 x 0,7-1 mm / 9-16 kg
- Zelená: 600 x 50 x 0,8-0,9 mm / 13,5-20,5 kg
- Limetková: 500 x 50 x 1,2 mm / 18-25 kg
- Třída použití: amatérská (H)
Žádné recenze nenalezeny
